Anna Szelewa
Innerbloom
Witaj w przestrzeni, gdzie Twoje myśli się porządkują, a serce odzyskuje spokój. W głębi Ciebie czeka ziarno – pełne siły, marzeń i możliwości. Potrzebuje tylko troski, światła i uważności, by zakwitnąć w pełni. Innerbloom to przestrzeń, w której uczysz się karmić swój wewnętrzny ogród: czułością do siebie, jasnością celów, odważnymi decyzjami.
To proces, w którym warstwa po warstwie odsłaniasz prawdziwe piękno swojego życia. Tu zaczyna się Twój wewnętrzny rozkwit – naturalny, głęboki i taki, który trwa. Otwórz się na zmiany i rozkwitaj z Innerbloom!
Innerbloom
Przestrzeń, w której rozkwitasz.
Witaj w Innerbloom – Przestrzeni Otwartej na Twój Wewnętrzny Rozkwit
W Innerbloom tworzę wyjątkową przestrzeń, w której możesz w pełni odkryć siebie i swój potencjał. Filozofia Innerbloom opiera się na akceptacji, lekkości, otwartości i poczuciu bezpieczeństwa. To miejsce, gdzie nie ma ocen ani krytyki – tylko wsparcie i zrozumienie, które pozwalają Ci być sobą i realizować swoje cele i marzenia.
Jako Coach ukierunkowany na rozwój, podchodzę do każdej osoby z sercem i uważnością. Wierzę, że każdy z nas ma w sobie unikalne talenty i zdolności, które czekają na to, by je ujawnić i rozwijać. Moja misja to wspieranie Cię w tym procesie, towarzyszenie Ci w odkrywaniu Twojej wewnętrznej siły oraz pomaganie w budowaniu życia, które będzie odzwierciedleniem Twoich prawdziwych pragnień.
Innerbloom
Czym wyróżnia się Innerbloom?
Bezpieczna przestrzeń:
Tworzę środowisko, w którym możesz otworzyć się na swoje uczucia i myśli, bez obaw o ocenę. Zaufanie i komfort są dla mnie priorytetem.
Indywidualne podejście:
Każda sesja jest dostosowana do Twoich potrzeb. Wspólnie znajdziemy ścieżkę, która będzie najlepsza dla Ciebie.
Transformacja z otwartością:
Wierzę, że prawdziwa zmiana zachodzi, gdy jesteśmy otwarci na siebie i innych. Pracuję z uważnością, słucham aktywnie, abyś mógł/mogła odkrywać swój potencjał, poznawać nowe perspektywy i nowe możliwości oraz podejmować wyzwania i pokonywać przeszkody.
Niezapomniana podróż:
Każda sesja to krok w kierunku lepszego zrozumienia siebie i swoich pragnień. Razem stworzymy mapę Twojej osobistej podróży, pełnej odkryć, emocji i inspiracji. Będziesz miał/miała okazję do refleksji i rozwoju, co sprawi, że każda chwila spędzona na sesji będzie wyjątkowa.
Wewnętrzny rozkwit:
W Innerbloom wierzę, że każdy ma w sobie nasiona potencjału, które czekają na odpowiednie warunki, by zakwitnąć. Pomogę Ci stworzyć przestrzeń, w której Twoje nasiona będą mogły rosnąć i rozwijać się, prowadząc do harmonii w życiu osobistym i zawodowym. Doświadczysz, jak odkrywanie i rozwijanie siebie może być procesem pełnym radości i spełnienia.
Nie musisz być gotowy/a, nie musisz wiedzieć, od czego zacząć. Wystarczy, że poczujesz, że to czas dla Ciebie! Czas na refleksję, czas na rozwój, czas na odkrywanie siebie.
Zachęcam Cię do podjęcia pierwszego kroku w kierunku swojego wewnętrznego rozkwitu. Otwórz się na przestrzeń, w której Twoje marzenia staną się rzeczywistością. Skontaktuj się ze mną, aby umówić się na pierwszą sesję i rozpocząć tę niezwykłą podróż.
Zapraszam – Rozgość się. Jesteś u siebie!
Misja
Tworzę przestrzeń, w której każdy człowiek może poczuć się sobą – wystarczający, ważny i wolny, by rozwijać się i rozkwitać na swój sposób.
Wspieram w odkrywaniu wewnętrznego potencjału, budowaniu zaufania do siebie i tworzeniu życia, które daje spełnienie i radość.
Wierzę, że szczęśliwy człowiek zmienia świat – najpierw swój, a potem ten wokół siebie.
Wizja
Świat pełen akceptacji, uważności i autentyczności – w którym każdy ma przestrzeń, by być sobą i żyć pełnią życia.
Pragnę współtworzyć rzeczywistość, w której rozwój staje się cichą rewolucją – prowadzącą do głębokiej, wewnętrznej przemiany i lepszego świata dla nas wszystkich.
Oferta
Czym się zajmuję?
Business Coaching
W świecie biznesu nie ma jednej drogi do sukcesu. Wspieram Przedsiębiorców, Menedżerów, Liderów i wszystkie osoby, które chcą rozwijać swoją karierę zawodową — bez względu na to, na jakim etapie aktualnie się znajdują.
Life Coaching
Każdy czasem potrzebuje zatrzymać się i spojrzeć na swoje życie z nowej perspektywy. W procesie life coachingu pomagam Ci lepiej poznać siebie, zrozumieć, co naprawdę jest dla Ciebie ważne, i stworzyć życie w zgodzie z Twoimi wartościami.
Opinie
Tutaj dzielę się historiami i refleksjami osób, które zdecydowały się na wspólną pracę. To przestrzeń, gdzie możesz zobaczyć, jak coaching i rozwój zmieniają życie — krok po kroku, z szacunkiem i uważnością.
Opinie moich klientów to dla mnie największa motywacja i potwierdzenie, że warto podążać tą drogą. Zapraszam do lektury i inspiracji.
Do skorzystania z coachingu skłoniła mnie zarówno ciekawość, jako że nie korzystałam wcześniej z tego typu usługi, ale przede wszystkim chęć rozwoju osobistego, w szczególności w sferze zwiększenia pewności siebie oraz osiągania celów biznesowych. Przed rozpoczęciem współpracy ważne było dla mnie by czuć się wysłuchana i zrozumiana przez coacha, a także by otrzymać narzędzia i metody, które po zakończeniu sesji coachingowych pozwolą mi na dalszą samodzielną pracę. Wspomniane aspekty zdecydowanie miały miejsce we współpracy z Panią Anną. To co cenię najbardziej we współpracy z Panią Anną to jej otwartość na drugą osobę, brak oceniania, chęć wysłuchania i profesjonalne prowadzenie naszych spotkań. Sesje pomogły mi uwierzyć w swoje możliwości, zdecydowanie zwiększyły moją pewność siebie na czym najbardziej mi zależało, a także zmieniły mój sposób patrzenia na osiąganie celów w moim biznesie. Polecam coaching z Panią Anną Szelewą każdej osobie, która przeczytała już kilka lektur z zakresu rozwoju osobistego, ma świadomość własnych celów, ale poszukuje czegoś więcej – osobistego podejścia i profesjonalnego poprowadzenia w drodze do osiągnięcia celów.
Do skorzystania z coachingu skłoniła mnie ciekawość, chciałem skonfrontować popularne opinie na temat coachingu z rzeczywistą sesją. Podszedłem do tego bez oczekiwań, bardziej z ciekawością. Oczywiście majaczyła mi się wizja, że coaching pomoże mi w rozwiązaniu problemów, ale nie byłem w pełni przekonany, że to się uda. W pracy wykonanej wspólnie cenię fakt, że chyba po raz pierwszy byłem zmuszony żeby rzeczywiście przyjrzeć się sobie samemu, dzięki czemu zwiększyła mi się samoświadomość. Dzięki sesjom jestem w trakcie przestawiania się z trybu “lecenia na autopilocie” na rzeczywiste przejęcie kontroli nad życiem i ograniczeniami, które sam sobie ustawiłem. Co do zmian po sesjach, dzięki spotkaniom zwiększyła się moja samoświadomość, jak i coraz sprawniej idzie mi walka z prokrastynacją. Wcześniej korzystałem z usług psychologa, nie było to jednak tak intensywne doświadczenie jak sesje z Anią. Atmosfera jest przyjazna, ale profesjonalna. Ania bardzo dobrze dostosowuje tempo rozmowy. Warto jest skorzystać z coachingu. Wymaga to wysiłku, ale przy pewnej dozie samozaparcia efekty są znacznie szybsze niż przy standardowej psychoterapii.
Do rozpoczęcia coachingu skłoniły mnie problemy związane z rozwojem kariery zawodowej - wybór konkretnej ścieżki, realizacja zadań związanych z wyszukiwaniem informacji o rynku pracy i ogłoszeń, a także wewnętrzna realizacja na temat tego, jakie zadania mógłbym wykonywać z satysfakcją. Liczyłem na to, że po cyklu spotkań będę lepiej zorientowany w swoim celu, że zdobędę nowe narzędzia, a także motywację do jego realizacji. Po zaledwie kilku spotkaniach całkowicie zmieniło się moje podejście do osiągnięcia celu - zadanie które przed spotkaniami wydawało mi się przygniatające i odpychające, teraz traktuję jako wyzwanie, którego stopniowa realizacja sprawia mi satysfakcję. To podejście udaje mi się przenosić na inne zadania, obowiązki i różne dziedziny życia. Jestem zdecydowanie lepiej zorientowany w tym co i jak chce osiągnąć, bardziej produktywny i świadomy w tym co robię. Mam mniej unikające podejście do zadań i problemów. Zacząłem analizować swoje preferencje i emocje w kontekście obowiązków (zarówno w życiu prywatnym jak i zawodowym) i rozwoju. Mimo tego, że momentami zadania były wymagające, czułem się bardzo swobodnie i komfortowo podczas sesji. Spotkania są prowadzone rzeczowo, profesjonalne, przy użyciu ciekawych i angażujących narzędzi i ćwiczeń a jednocześnie z indywidualnym podejściem i asystą coacha. Zdecydowanie poleciłbym coaching innym osobom. Moim zdaniem ciężko jest samemu nabrać nowej perspektywy czy podejścia do pewnych spraw, a coaching zdecydowanie to ułatwia. Uczenie się od innych jest najlepszą metodą zdobywania wiedzy - czemu więc borykać się samotnie z procesem podejmowania decyzji czy różnymi aspektami rozwoju osobistego zamiast skorzystać z czyjegoś doświadczenia?
Do skorzystania z coachingu skłoniło mnie poczucie stagnacji zawodowej. Przez trudności związane z pracą miałam poczucie, że straciłam swoją iskrę. Nie miałam żadnych oczekiwań przed rozpoczęciem współpracy. Słyszałam od znajomego, że sesja z Anną jest pomocna, ale do coachingu podchodziłam sceptycznie. Ale już w trakcie pierwszego spotkania byłam bardzo, bardzo miło zaskoczona. W sesjach cenię gotowe rozwiązania (wspierające gesty, to ćwiczenie z krzesłami, moje notatki tworzone podczas sesji), z których mogę skorzystać w chwili zwątpienia. Dzięki nim te spotkania zostaną ze mną na długo. Anna pomogła mi przypomnieć sobie o moich największych zaletach. Jestem bardziej pewna siebie i asertywna, znów wierzę w siebie. Dzięki spotkaniom zszedł ze mnie stres, mam w sobie więcej nadziei i przekonania o swojej wartości. Nie stresuję się opinią klientów, do pracy podchodzę lżej i z większą pasją. Starałam się pracować samodzielnie ze swoim mindsetem, ale czasami głos wewnętrznego krytyka był zbyt silny. Dopiero Anna pomogła mi go wyciszyć. Mimo że mam siebie za silną osobę, to wiem, że sama nigdy nie doszłabym do punktu, w którym znów czuję się pewna siebie i wartościowa. Szczerze polecam coaching. Anna pomogła mi spojrzeć z innej strony na siebie i sytuacje, których doświadczam. Ćwiczenia, które proponowała były skuteczne i bez nich nie zyskałabym nowej umiejętności wyciszania wewnętrznego krytyka i odrzucania niepokoju związanego z opinią innych ludzi. Dzięki tym sesjom widzę, że mogę wspierać sama siebie i być dla siebie przyjaciółką. To bardzo duża wartość, za którą jestem wdzięczna. Atmosfera była bardzo wspierająca – Anna jest aktywną i analizującą słuchaczką, która zadaje trafne pytania. Czułam się zrozumiana i wysłuchana. Dla osób, które się zastanawiają: Po prostu sprawdź, czy to dla Ciebie. Warto. Gwarantuję, że już po jednym spotkaniu będziesz zaskoczona lub zaskoczony (jeśli będziesz odpowiadać szczerze i z głębi serca).
Do skorzystania z coachingu skłoniła mnie ogólna motywacja do spojrzenia szerzej na rozwój zawodowy, chęć do poprawy tego aspektu w swoim życiu. Moim oczekiwaniem było znalezienie recepty na sukces, ale dla wszystkich którzy tak myślą - coaching tak nie działa. Dla mnie regularność spotkań była kluczowa, bo przez ten czas niemal nieustannie wracałem myślami do tematów z sesji. Uważam to za kluczowe. We wspólnej pracy najbardziej cenię dokładniejsze spojrzenie na pewne aspekty, nad którymi nigdy głębiej się nie pochylałem. Zainteresowanie i umiejętne zadawanie pytań, tak aby szukać w głowie konkretnych odpowiedzi. Coaching pozwolił mi się nie bać, uwierzyć w siebie i tych wyzwań ochoczo się podejmować. Odblokował moje YOLO obszary. Dzięki spotkaniom zauważyłem u siebie zmiany w myśleniu, doszukiwanie się błędnych przekonań i podważanie ich. Styl myślenia, który potrafi zaprowadzić dalej. Współpracę z Anią wyróżniają solidne fundamenty rozmowy, chęć zrozumienia i wysłuchania. Obecność i wsparcie w trudnych tematach. Poleciłbym coaching osobom które czują się zagubione i nie mają na siebie pomysłu dzięki takim sesjom są w stanie zajrzeć wgłąb siebie i zbliżyć się do celu. Podczas sesji jest bardzo luźna atmosfera, co nie wpłynęło na profesjonalizm. Osobom, które się wahają czy zacząć coaching powiedziałbym, że prześmiewczo w internecie nazywa się to biedakołczingiem, a ja wyszedłem wzbogacony. Zróbcie to w ciszy, a efekty będą krzyczeć same.
Sesje coachingowe były dla mnie naprawdę wartościowym doświadczeniem! Tchnęły mnie, żeby w końcu zacząć robić realne kroki w kierunku zmiany swojego zawodowego kierunku. Ani udało się wyciągnąć ze mnie kilka potencjalnych ścieżek rozwoju, dzięki czemu mój „ocean bez brzegu" możliwości stał się dużo bardziej zawężony i konkretny. Pokazała mi, że wybierać spośród 10 rzeczy jest dużo łatwiej niż z 1000 zwłaszcza gdy zaczyna się łączyć kropki wstecz. Na pewno spotkacie się u niej ze spokojem, empatią, ale też z obiektywnym, nie sugerującym niczego spojrzeniem. Myśle, że gdybyśmy jako społeczeństwo odpuścili złą sławę coachingu to ogromna część z nas miałaby szansę na życie pełne sensu, radości i spełnienia.